Kejadian 1:1-30
“Ketika Allah pada hari ketujuh telah menyelesaikan
pekerjaan yang dibuat-Nya itu, berhentilah Ia pada hari ketujuh dari segala
pekerjaan yang telah dibuat-Nya itu”
Kejadian 2:2
Mitran Diran, copy
writer yang meninggal akibat kelelahan dalam bekerja. Diran masih kuat bekerja
selama 30 jam. Kuat secara psikis belum tentu kuat secara fisik. Secara umum,
wakt 24 jam sebagiknya dibagi menjado 3:8 jam untuk bekerja keras, 8 jam untuk
bekerja ringan dan 8 jam untuk tidur. Pada kenyataannya waktu tersebut sering
bergeser sesuai dengan kebutuhan. Bahkan ada orang yang tidurnya hanya 1 jam
saja. Tiduran pun dilakukan didalam mobil. Tubuh kita perlu istirahat yang
cukup untuk agar daya tahan tubuh terjaga.
Proses penciptaan langit dan bumi sangat
rumit dan membutuhkan waktu selama enam hari. Allah meciptakan segala tumbuhan
yang melata, hewan-hewan, langit, siang dan malam, yang terakhir Allah
menciptakan manusia. Setelah semua selesai Allah behenti dari segala
pekerjaanNya. Allah memberkati hari ketujuh dan menguduskannya. Allah telah
menunjukan kepada umat manusia, bahwa manusia butuh beristirahat dari
pekerjaannya. Manusia butuh refreshing meninggalkan sejenak pekerjaannya.
Selain beristirahat untuk melepas kelelahan selama beberapa hari bekerja, hal
utama yang kita harus lakukan adalah beribadah kepada-Nya. Merenungkan proses
penciptaan Alam dan segala isinya.
Manusia butuh bekerja untuk
memenuhi akan kebutuhan hidupnya. Namun terlepas dari semua itu, manusia butuh
istirahat yang cukup untuk agar supaya tubuh jasmani tetap sehat. Jangan kita
menjadi seperti Diran yang meninggal akibat terlalu memaksakan tubuhnya.
Kelelahan terjadi karena dipaksanya fisik dan mental kita untuk bekerja secara
terus menerus tanpa istirahat yang cukup. Selain itu, kondisi lingkungan kerja
yang tidak sehat seperti bising, suhu ruangan yang panas serta asap rokok di
dalam ruangan memperburuk kelelahan yang terjadi tersebut. Dampak kelelahan ini
dapat berakibat serius bagi kesehatan. Selain tubuh jasmani kita yang harus
tetap sehat. Tubuh rohani kita juga harus dijaga agar selalu sehat. Jangan
karena bekerja kita melupakan Tuhan sang pemberi berkat kepada kita.
TETAP JAGA KESAHATAN JASMANI DAN ROHANI ANDA
DALAM BEKERJA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar